איך לשמור על שגרת טיפוח בריאה לעור פנים יפה יותר מאת מיכל לוין

המון בנות פונות אלי מידי יום ומספרות לי על שגרת הטיפוח היומית שלהן וכמה הן לא מרוצות מעור הפנים.
אם כבר אתן משקיעות אנרגיות בטיפוח העור, אז אני רוצה לעשות לכן סדר בתחזוקה נכונה לעור שלכן שתוכלו באמת לראות תוצאות ולהיות מרוצות.

כמו שאתן כבר מכירות אותי, אני תמיד אומרת שהכל מתחיל ונגמר קודם כל בבריאות וגם העור שלנו מחפש חומרים שיטיבו איתו, 
שיתנו לו הזנה ולחות טבעית. ולכן כמובן שכל מה שאמליץ עליו מורכב מחומרים טבעיים בלבד שהגוף והעור שלנו אוהבים,
ושאינם גורמים נזקים לטווח הארוך.

ובנוסף אפנק אתכם במתכון לפילינג :)

סדר פעולות לשמירה על שגרת טיפוח בריאה לעור פנים יפה יותר:

• שלב ראשון – ניקוי העור:
  כשאנחנו קמות בבוקר קודם כל נשטוף את הידיים עם סבון ידיים ואת הפנים עם סבון פנים עדין טבעי ללא מלחים,
  ללא מקציפים סינטטים וללא כימיקלים. נתחיל לעבוד עם ידיים נקיות ועור פנים נקי מזיעה,
  שאריות איפור, פיח, אבק ואפילו לכלוך שנדבק אלינו מסדיני המיטה.
  
  
• שלב שני – הזנת העור:
  לאחר שעור הפנים שלנו נקי, הנקבוביות פתוחות והוא מוכן לקבל אליו לחות והזנה אנחנו נמרח אותו במעט סרום שמתאים לו.
  בין אם הוא עור שמן, רגיל, מעורב או יבש נבחר בסרום עשיר שעונה על הצורך של העור הפרטי שלנו.
  סרום הוא מוצר המכיל תרכובת שמנים. כשבוחרים סרום חשוב שיכיל תרכובת שמנים איכותית ויוקרתית כגון:
  שמן נר הלילה, שמן אובליפיחה, שמן זרעי רימון, שמן חוחובה ועוד.. שמנים אלו עשירים בויטמינים, מינרלים, חומצות שומן בריאות,
  מעניקים הזנה איכותית ובריאה לעור וגורמים לפעולה אנטי-אייג’ינג המעכבת את הזדקנות והתקמטות העור. 
  
  
• שלב שלישי – הגנה על העור:
  בשגרת היום יום אנחנו נוהגות לצאת מהבית לעבודה, לקניון, סידורים ואפילו לתלות כביסה.
  אחרי שמרחנו סרום סיפקנו לעור הפנים שלנו את ההזנה המרבית שנחוצה לו, עכשיו כל שנותר לנו הוא לשמור עליו שלא יספוג לתוכו פיח,
  אבק ולכלוך שנדבק אליו מהאוויר. לשם כך נשתמש בקרם לפנים. קרם הפנים אינו נספג בעור אלה רק נותן לנו מעטפת הגנה מפני הזיהום
  שיש באוויר שלא יספג בעור, למעשה הוא יוצר חיץ בין עור הפנים שלנו לבין הלכלוך, פיח, אבק ואיפור שנדבקים אליו ובערב כשנרחץ את הפנים
  נסיר את שאריות הקרם עם הלכלוך שהצטבר לאורך היום.
  חשוב שקרם יכיל גם מעט spf (בין 10-15 spf זה מספיק) וכך יספק לנו גם הגנה עדינה מפני השמש.
  הקרם גם משמש כבסיס נפלא לאיפור אז זה הזמן למי שנוהגת להתאפר להתהדר באיפור מינרלי טבעי. 
  
  
• שלב רביעי – ניקוי העור בערב:
  בסוף היום אחרי שהסתובבנו הרבה התעייפנו ממשימות יום יומיות, התאפרנו בבוקר, צברנו במהלך היום זיהום אוויר,
  פיח ואבק זה הזמן שלנו להעניק חוויה מתקנת. בזמן שאנחנו נכנסות להתקלח להסיר את שאריות היום מעלינו
  זאת הזדמנות טובה להקדיש 5 דקות לעור הפנים שלנו. שוב כמו בבוקר ראשית נתחיל בניקוי העור עם סבון פנים טבעי אורגני שאינו מייבש.
  חשוב לבחור סבון פנים טבעי שאינו מכיל פרבנים, sls, כימיקלים וחומרים אחרים שמייבשים את העור.
  
  
• שלב חמישי – הזנת העור לפני השינה:
  בלילה זה הזמן שלנו לנוח וכך גם הגוף והעור שלנו הולכים לישון יחד איתנו. 
  בדיוק כמו שאנחנו נושמים בלילה כך גם העור שלנו נושם ומפריש רעלים לכן חשוב כמה שפחות להעמיס עליו וכמה שפחות לאטום אותו עם חומרים כבדים.
  כמו שכבר הסברתי בשלב השלישי, קרם הפנים נותן לנו מעטפת הגנה ופחות הזנה, הוא נועד ליצור חיץ ואטימה למזהמים להיספג בעור,
  בלילה כשאנחנו ישנים אין לנו צורך בכך ולהפך אנחנו רוצים תחושה אוורירית, קלילה, ונושמת יותר לעור שלנו.
  אז כדי לתת מספיק לחות והזנה ולשמור על אווריריות העור נסתפק במריחת סרום בלבד, הסרום נספג ישר בעור, לא אוטם אותו
  ומספק לו את המינרלים והויטמינים שהוא זקוק להם, נותן לו גמישות ולחות כך שבבוקר נקום עם עור רענן, בעל חיות וזוהר.
  ניתן למרוח את הסרום כל ערב אחרי שטיפת הפנים או ערב כן וערב לא לפי הצורך והדרישה של העור. 
  
  להזנת העור סביב העיניים ועור הצוואר נשתמש בסרום הזנה לעיניים שהוא סרום קליל יותר ומותאם לעור הדק שיש לנו סביב העיניים ובצוואר.
  העור באזורים אלה בעל פחות שכבות ולכן הוא יותר דק ועדין. חשוב שנתאים לעור באזורים אלה סרום קליל מאוד כדי למנוע נפילת עור עם הזמן,
  היווצרות כהויות ושקעים או נפיחויות תחת העיניים. סרום עיניים וצוואר איכותי בדומה לסרום לעור הפנים יכיל גם הוא שמנים יוקרתיים ואיכותיים שיעניקו לו
  הזנה, לחות, חיות וגמישות אך ישמר על קלילות ולא יעמיס יתר על המידה.
  שימוש בסרום איכותי ישמור לנו על טונוס העור, מטפל ומפחית נפיחויות וכהויות סביב העין ויעניק לעור מראה רענן וערני.

טיפים נוספים לשגרת טיפוח בריאה:

• שימוש בפילינג טבעי:
  תפקידו של הפילינג הוא להסיר את תאי העור המתים, הוא עושה “שיוף” עדין לעור, פותח את הנקבוביות, עושה ניקוי עמוק ומשאיר את העור חלק ויפה.
  פעם/פעמיים בשבוע לעסות את העור בפילינג טבעי 2-3 דקות ולשטוף במים נעימים, מומלץ לעשות זאת בערב לפני כניסה למקלחת.
  אתם תראו שזה יעזור לכם לחסוך את הביקורים אצל הקוסמטיקאית, העור יהיה חלק ונעים כמו של תינוק.
  למי שסובלת מעור דק מאוד המתאפיין בנימי דם, אדמומיות וקופרוז לא מומלץ לעשות פילינג.
  
  
•  שימוש במסיכה:
  פעם-פעמיים בחודש נמרח מסכה ביתית על הפנים, ננוח ונהנה איתה כ-10 דקות ונשטוף. אפשר להכין מסכות ביתיות מחומרי גלם שיש לנו בבית כמו לדוגמה:
  אבוקדו, כורכום, דבש, בננה, קוואקר ועוד… ניתן למצוא מתכונים רבים שפירסמתי ולהכין לבד בבית!
  מי שרוצה לעשות מסכה יותר מקצועית אני ממליצה על מסכות מאדמות מינרליות כמו אדמות החימר או אדמת חוואר.
  אדמות אלה עשירות במינרלים ובעלות יכולת לספיחת רעלים, פסולת והפחתת שחורים מהעור ואף חיטוי וריפוי פצעונים.

מתכון לפילינג מחומרים שיש לנו בבית!

• מצרכים להכנת פילינג:
  
• 1 כף גדושה סוכר קוקוס
• ½ כפית סודה לשתיה ללא אלומיניום
• שמן זית\שמן שקדים
• צנצנת זכוכית קטנה
• 2 טיפות שמן אתרי לבנדר או למונגראס (לא חובה)
• ניתן לשדרג את הפילינג עם גלעיני משמש טחונים במקום סוכר קוקוס
  
  
• אופן הכנת הפילינג:
  
• בצנצנת קטנה נשים את הסוכר קוקוס
• נוסיף סודה לשתיה ללא אלומיניום
• נמלא את יתרת הצנצנת בשמן שקדים ונערבב
• ניתן להוסיף שתי טיפות שמן אתרי לבנדר\ למונגראס (בעל יכולת להבהרת העור)
  
  
• אופן השימוש בפילינג:
• לעסות את עור הפנים בעדינות בתנועה סיבובית כ2-3 דקות (לא באיזור העיניים)
• לשטוף במים נעימים, לא חמים ולא קרים מידי
• לחזור על הפעולה פעם-פעמיים בשבוע
  
  
• לאחר מכן מומלץ למרוח סרום להזנה לפי סוג העור שלך.

למה בחרתי ברכיבים האלו לפילינג טבעי לפנים:

סוכר הקוקוס - הוא אבקה דקה יותר מסוכרים אחרים, עדין ומתאים מאוד לשימוש בפילינג מכיוון שאינו שורט את העור.

סודה לשתיה ללא אלומיניום - מרבית הסודה לשתיה או האבקות אפיה הנמכרות היום בשוק מכילות אלומיניום במינונים שונים
מכיוון שאלומניום הוא חומר מונע התגבשות ומותיר את האבקה חלקה ויפה למראה.
אלומיניום היא מתכת כבדה ששוקעת בגוף ואינה מתפרקת וכמובן שאינה מומלצת לצריכה חיצונית ובטח שלא בלקיחה פנימית.
לכן חשוב מאוד להקפיד להשתמש באבקות ללא אלומיניום, אולי האבקה שלנו תהיה מעט גבישית אבל היא מתפרקת בתערובת הבישול או הרקיחה
והיא הרבה יותר בריאה.

שמן שקדים - הוא שמן עדין וקליל, בעל יתרון כי הוא היפואלרגני ומתאים לכולם.

לסיכום, אחרי שעשינו סדר בדברים, קיבלתם ממני הדרכה מפורטת לשגרת טיפוח יומית פלוס מתכון נחמד לפילינג מחומרים ביתיים איכותיים,
אני רוצה לאחל לכם שתהנו מכל רגע, תתמידו ותקפידו על שגרת טיפוח בריאה לעור שלכן ואתן תראו תוצאות מדהימות שלא יאחרו להופיע!

 לרכישת המוצרים בכתבה

• אבקת סודה לשתיה ללא אלומיניום
• שמן זית בכבישה קרה
• שמן שקדים אורגני בכבישה קרה
• שמן אתרי טהור לבנדר
• שמן אתרי טהור למונגראס/ עשב לימון
• צנצנת זכוכית
• גלעיני משמש טחונים
• פילינג הבהרה
• פילינג גוף ופנים
• מסיכות חימר
• אדמת חוואר
• סרום הזנה
• קורס אינטרנטי להכנת מוצרי טיפוח ללא רעלים