0795599171

השאירו פרטים ונעדכן אתכם כשהמוצר יחזור למלאי

בלחיצה על כפתור ההרשמה הינך מאשר/ת קבלת עדכונים ודיוור פרסומי במייל ו/או sms
הוסף לעגלה
0 מוצרים
סה"כ

מתכון לעוגת שוקולד בריאה לילדים בחמש דקות מאת מיכל לוין

מתכון לעוגת שוקולד בריאה, עוגה בחמש דקות, עוגת שוקולד לילדים, שוקולד צ’יפס, עוגה טעימה, עוגה בריאה, קמח כוסמין, קמח מלא, קוסמין, כוסמין, קוואקר, שיבולת שועל,
סוכר קוקוס, סוכר, קוקוס, אבקת סודה לשתייה ללא אלומיניום, סודה ללא אלומיניום, אבקת קקאו אורגנית, קקאו, אבקת קקאו, חלב צמחי, טחינה גולמית, טחינה, ביצה, בננה , עוגה טבעונית, רסק תפוחים טבעי, רסק תפוחים, תמצית וניל, וניל, שמן חמניות בכבישה קרה, שמן חמניות, אוכל בריא, אוכלים בריא,
זמן אספקה: 9 ימי עסקים , קיימת אפשרות לאיסוף עצמי
למה לקוחות קונים אצלנו:
  • אפשרות לעד 3 תשלומים ללא ריבית 
  • קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
קניה בטוחה

חשוב לדעת

 

אני רוצה לשתף אתכן היום במתכון כל כך קל ומהיר להכנה וזוהי עוגה שהילדים שלי מאוד מאוד אוהבים.
מבחינתי אני מרוצה שעוגת השוקולד לא רק טעימה קלה להכנה אלה גם יחסית בריאה.

היא יחסית בריאה כי הוספתי מעט שוקולד צ’יפס המכילים סוכר. בכדי שהילדים יהנו מהטעם השוקולדי.

בואו נתחיל בהכנה…

 

המוצרים הדרושים להכנת עוגת שוקולד בריאה בחמש דקות:

  • 2 קערות

    חומרים יבשים:
  • 1 כוס קמח כוסמין/קמח מלא
  • ¾ כוס קוואקר
  • ½ כוס סוכר קוקוס
  • ½ כפית אבקת סודה לשתייה ללא אלומיניום
  • 2 כפות אבקת קקאו אורגנית

    חומרים רטובים:
  • 3/4 כוס חלב צמחי/מים
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • 1 ביצה/בננה למי שטבעוני
  • 2 כפות רסק תפוחים טבעי
  • כפית תמצית וניל
  • 3 כפות שמן חמניות בכבישה קרה

 

אופן הכנת עוגת שוקולד בריאה בחמש דקות

  • לערבב חומרים רטובים עד לקבלת תערובת הומוגנית.
  • לערבב חומרים יבשים עד לקבלת תערובת אחידה.
  • להוסיף את החומרים הרטובים לחומרים היבשים ולערבב היטב. 
  • כדי שהבלילה לא תידבק אני מפזרת מעט שבבי קוקוס בתחתית התבנית,
    אפשר גם לשמן עם שמן קוקוס ומוזגים לתבנית אינגליש קייק.
  • למתפנקים אפשר להוסיף שבבי שוקולד צ’יפס.
  • להכניס לתנור מחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 40 דקות.

 

יתרונות המרכיבים הבריאותיים בעוגה:

  • סוכר קוקוס - סוכר קוקוס בעל ערך גליקמי מאוד נמוך.
  • קוואקר/שיבולת שועל - הזדמנות לתת לילדים קצת ויטמינים ומינרלים מזינים. (טעם הקוואקר לא מורגש)
  • רסק תפוחים טבעי - מלכד את המרכיבים. מהווה תחליף לביצים רצוי רסק 100% טבעי ללא סוכר.
  • תמצית וניל - תמצית וניל טהורה (בקישור המצורף אני מלמדת להכין לבד) רצוי בבקבוק זכוכית.
  • שמן חמניות בכבישה קרה - להקפיד שהשמן תמיד בכבישה קרה, לא מזוכך ובבקבוק כהה. שמן בכבישה קרה איכותי יותר ושומר על המרכיבים התזונתיים מהצמח ממנו הופק. 
  • אבקת קקאו - נותן את הטעם והצבע השוקולדי רצוי אבקת קקאו אורגנית.

 

ילדים אוהבים לאכול מתוק ואני מנסה להיות יצירתית ולתת להם משהו שהוא מתוק ויחסית בריא,
תוספת השוקולד צ’יפס למעלה נותן להם תחושה שהם אוכלים משהו שוקולדי יותר.

מתכון קל, בריא, 5 דקות הכנה ובס"כ 40 דקות אפיה.
מוזמנות להכין ולשתף חברות ומשפחה.

 

לרכישת המוצרים באתר:  

 

אנחנו משתמשות בקובצי Cookie כדי לשפר את חוויית הגלישה, לנתח שימוש באתר ולהציג פרסומות מותאמות אישית. המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש זה.

תפריט
חיפוש
חייגי
0 עגלה