0795599171

השאירו פרטים ונעדכן אתכם כשהמוצר יחזור למלאי

בלחיצה על כפתור ההרשמה הינך מאשר/ת קבלת עדכונים ודיוור פרסומי במייל ו/או sms
הוסף לעגלה
0 מוצרים
סה"כ

איך להכין שייק בריא ומשביע מאת מיכל לוין

סדנה אינטרנטית להכנת שייקים, שייקים בריאים, שייק בריא, שיק, שיקים, סדנה אינטרנטית להכנת אוכל בריא וטעים, אוכל בריא, תזונה בריאה, תזונה נכונה, חוברת מתכונים דיגיטלית עם כורכום,כורכום, אבקת שורש כורכום אורגנית, ממרח שוקולד טבעי, שוקולד, ממרח אגוזים טבעי, אגוזים, ממרח חלבה אורגני, חלבה, דבש אורגני טהור, דבש טבעי, דבש טהור, קש נירוסטה אקולוגי רב פעמי, קש רב פעמי, קשים, שייק משביע,
זמן אספקה: 9 ימי עסקים , קיימת אפשרות לאיסוף עצמי
למה לקוחות קונים אצלנו:
  • אפשרות לעד 3 תשלומים ללא ריבית 
  • קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
קניה בטוחה

חשוב לדעת

 

אנחנו עכשיו באביב, אוטוטו קיץ, זה הזמן לאכול יותר פירות. הזדמנות מצויינת להכין שייקים.
בשונה מן החורף והסתיו באביב ובקיץ הפירות יקררו אותנו קצת…
בחיי היום יום העמוסים שלנו לא תמיד אנו אוכלים פרי או ירק החשובים מאוד לתזונה לכן שייק הוא תחליף נהדר…
במהלך היום אני עושה לי הפסקה של שייק ואם כבר שייק אז עדיף שיהיה בריא, טבעי, מנקה רעלים, מזין ומשביע.

 

המצרכים הדרושים להכנת שייק בריא ומשביע:

  • בלנדר
  • בננה בשלה
  • תמר
  • תפוח עץ אדום
  • תערובת פירות קפואים לטעמכם (אננס, אוכמניות וסלק).
  • תערובת נבטים (נבטי אלפלפא, ברוקולי וחמניה)
  • טחינה גולמית
  • מים

 

אופן הכנת שייק בריא ומשביע:

  • לבלנדר נכניס
  • 1 בננה רצוי בשלה מאוד
  • 1תמר
  • 1 תפוח אדום חתוך
  • ½ כוס תערובת פירות קפואים
  • 1 ½ כוס נבטים
  • כף טחינה גולמית
  • כוס מים (או יותר לקבלת הסמיכות הרצויה)
  • לשפוך לכוס עם קשית

 


מה הופך את השייק לבריא ומשביע:

  • בננה - בעיקר משביעה מאוד, עשירה באשלגן תוספת המתקה טבעית (עדיף לבחור את הבננות שהן בשלות מאוד אפילו עם קליפה שחורה המעידה שהן דבש ובשלות מאוד).
  • תמר - בעיקר להמתקה.
  • תפוח עץ - בעל יכולת ניקוי.
  • סלק - מנקה מאוד ובריא מאוד
  • פירות קפואים - תחליף לקוביות קרח אתן ובנוסף שומרים על הערכים התזונתיים שלהם בהקפאה
  • נבטים - הצריכה היומית של אנטי אוקסידנטים מאוד חזקים הנלחמים ברדיקלים החופשיים בגוף. העלים הירוקים בעלי יכולת ניקוי רעלים מהגוף.
    ביום יום קשה לנו להספיק לאכול כל כך הרבה עלים ירוקים, אפשר ורצוי להכניס לסלט או בשייק (אל דאגה טעם הנבטים לא מורגש בשייק).
  • טחינה גולמית - נותנת תחושת שובע לפחות לשעתיים. תחליף לטחינה שמן קוקוס או אבוקדו (תוספת שומן).
  • אפשר להכניס לשייק גם ירקות מלפפון סלרי ועוד..

 

קל מהיר פשוט להכנה מהווה תחליף בריא ,משביע, מנקה עשיר בויטמינים, מינרלים ואנטיאוקסידנטים. בוסט של אנרגיה לכל היום.
תזונה נכונה ובריאה ושמירה על אורח חיים בריא עוזרת בהורדת משקל. ברגע שתעברו לתזונה בריאה תרגישו אנרגטיות יותר, טוב יותר, חיוניות ועור הפנים נראה הרבה יותר טוב.

הכל מתחיל “בדלק” שלנו, “בתזונה”, מה שנכניס לגוף כך ניסע בעולם הזה. או שנקרטע או שניסע חלק.
זה בדיוק המפתח לחיים בריאים.

 

אז מי שאוהבת וחיכתה לעונה האביב והקיץ זה הזמן לאכול פירות, להכין שייקים וסוף סוף להתענג על דברים שהם מבחינה אנרגטית מקררים את הגוף.
ואנחנו ניפגש בכתבה הבאה….

 

לרכישת המוצרים בכתבה:

 

אנחנו משתמשות בקובצי Cookie כדי לשפר את חוויית הגלישה, לנתח שימוש באתר ולהציג פרסומות מותאמות אישית. המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש זה.

תפריט
חיפוש
חייגי
0 עגלה