המילה ארומתרפיה מורכבת משתי מילים פשוטות:
- ארומה = ריח
- תרפיה = ריפוי
וזה בדיוק החיבור שעומד בבסיס השמנים הארומתרפיים.
שימוש בריח טבעי שמגיע ישירות מהצמח, ומשפיע לא רק על האף, אלא גם על הגוף והנפש.
הריח הוא החוש היחיד שעוקף כמעט כל סינון ומגיע ישירות למוח.
כשאנחנו מריחות משהו, המידע לא עובר דרך חשיבה או עיבוד רציונלי, אלא נכנס ישר לאזורי הזיכרון והרגש.
בגלל זה ריח קטן יכול פתאום להחזיר אותנו לרגע רחוק מאוד בזמן.
בית של סבתא, מאכל מהילדות, אדם אהוב, או תחושה שכבר שכחנו שהייתה קיימת.
זו אותה סיבה ששמנים ארומתרפיים מצליחים להשפיע כל כך מהר. הם לא מדברים בשפה של מילים, אלא בשפה של תחושות.
הריח פוגש את המוח במקום הכי ראשוני ועמוק, ומשם נוצר החיבור בין הגוף, הזיכרון והרגש.
שמנים ארומתרפיים מופקים ממינים מסוימים של פרחים, פירות, עשבים, עלים, שורשים ועצים.
לא מכל צמח אפשר להפיק שמן, ורק חלקים מסוימים בצמח מכילים את החומרים הפעילים שמאפשרים את ההשפעה העדינה אך העמוקה שלהם.
אפשר לחשוב על השמן האתרי כעל הנשמה של הצמח.
זו התמצית המרוכזת ביותר שלו, החלק שבו נמצאים כל החומרים הארומטיים והפעילים שהצמח ייצר כדי להגן על עצמו, למשוך מאביקים, או לתקשר עם הסביבה שלו.
בגלל הריכוז הגבוה, נדרש מעט מאוד שמן כדי לקבל אפקט. טיפה אחת יכולה להשפיע על מצב הרוח, לעזור להרגעה, לפתוח נשימה, לעורר או לאזן, וגם לשמש לבישום טבעי ונעים. זו גם הסיבה ששמנים ארומתרפיים אינם עוד שמן רגיל, אלא חומר שדורש ידע, כבוד וזהירות בשימוש.
אחד הדברים החשובים ביותר בבחירת שמנים ארומתרפיים הוא האיכות שלהם.
שמן אמיתי צריך להיות:
- 100% טהור
- ממקור מהימן
- עדיף אורגני (אם קיים)
- ללא תוספות סינתטיות
- ללא בישום מלאכותי
- ללא דילולים זולים
העדפה לשמנים ממקור אורגני היא משמעותית, משום שחומרי הדברה וריסוסים נשארים בצמח ועלולים לעבור גם לשמן עצמו.
שמן איכותי מרגיש אחרת. ההשפעה שלו עדינה אך מורגשת, והוא משתלב היטב בשגרות של טיפוח, רוגע, נשימה, או פשוט רגע קטן של חיבור לעצמך.
בסופו של דבר, ארומתרפיה היא לא קסם ולא פתרון מהיר. היא דרך לעבוד עם הטבע, בקצב שלו, ולהכניס הביתה ריפוי שמתחיל בריח וממשיך הרבה מעבר לו.
